天満・天六にある肩こり腰痛の痛みを改善する整骨院

変形性膝関節症にお困りではありませんか

• 立ち上がる時に膝が痛い（椅子・床からの動き出しがつらい）
• 歩き始めの一歩がズキッとする／動くと少しラクになることがある
• 階段の下りが怖い、手すりがないと不安
• 正座やしゃがみ込みができない／途中で止まる
• 膝が腫れる・熱っぽい・水がたまる感じがある
• 膝が伸びきらない／曲げにくい
• 痛みをかばって歩き方が崩れ、腰や股関節までつらくなってきた

これらは変形性膝関節症でよく見られるサインです。天満天六周辺でも、膝の痛みを我慢しながら生活されている方は少なくありません。

当院の施術で痛みを抑え、歩きやすい膝へ

天満天六整骨院では、膝だけを揉んで終わりにせず、負担が集まる“体の使い方”を変えることを目的にサポートします。

• 膝の状態と歩行を丁寧にチェック：
  立ち上がり・階段・歩行など「どの動作がつらいか」を整理し、曲げ伸ばしの範囲や腫れの有無も確認します。
• 膝に負担が集まる原因を見つけて分散：
  股関節・足首の硬さ、骨盤の傾き、姿勢のクセなどを整え、膝が“代わりに頑張りすぎる状態”を減らします。
• 筋力と動かし方を“今の段階に合わせて”戻す：
  太もも前だけでなく、お尻（殿筋）や体幹が働くことで膝は守られます。痛みが増えない範囲でできる運動・セルフケアを提案します。

  ※強い腫れ・夜間痛・急な悪化がある場合は、医療機関での検査が必要なこともあります。

変形性膝関節症の原因について

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることや、関節周囲の炎症が重なり、痛み・腫れ・動かしにくさが出る状態です。進行すると骨の形が変化し、関節の隙間が狭くなることもあります。
加齢変化が土台にある一方で、日常の条件が重なると負担が増えやすくなります。

• 体重増加による膝への負担（体重×数倍の力が膝にかかると言われます）
• 太もも前（大腿四頭筋）やお尻の筋力低下
• 膝を内側に入れるクセ（X脚傾向）／O脚傾向
• 股関節・足首の硬さで、膝が代わりに頑張ってしまう
• 立ち仕事、階段の多い生活、長時間歩行
• 過去のケガ（半月板・靭帯損傷）からの影響

つまり、膝だけではなく全身のバランスが関わっているケースが多いのが特徴です。

天満天六整骨院で膝の不安を減らし、できることを増やしましょう

変形性膝関節症は、痛みを我慢して動かさないほど
痛み → 動かさない → 筋力低下 → 関節が不安定 → さらに痛む
という悪循環に入りやすいです。だからこそ、やみくもに頑張るのではなく、膝にやさしい動き方で適度に動くことが大切です。
「階段が怖い」「買い物がつらい」「このまま歩けなくなるのが不安」
そんな方は、天満天六整骨院へご相談ください。膝にやさしい身体づくりを一緒に進めていきましょう。

76,480人以上が改善しました

※保険診療の取り扱いもございます
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