O脚矯正について
O脚は姿勢を悪くするだけでなく、怪我の原因にもなります
- O脚を改善させたいがどこに行けばいいのか分からない
- 脚に脂肪がつきやすい
- 写真写りが気になる
- 歩いていると徐々に膝が痛くなってくる
- 足の形が気になる
O脚とは、直立時に脚と脚の間に隙間ができてしまう身体の状態を指します。症状がひどくなるとローマ字のOのように、脚が内旋してしまうのでそのような名称が付けられています。O脚になると身体のラインを綺麗に見せられないため、スタイルにおける悩みの種です。また、脚に脂肪がつきやすくなるため、ダイエットの天敵でもあります。
O脚は足や膝が曲がっている状態を指すので骨盤や腰に負担がかかります。もし原因不明の怪我に悩んでいるなら、一度ご自身の姿勢を見直してみてはどうでしょうか。身体には「生まれ持った本来の状態」があり、その状態に近づくほど怪我をしにくくなります。ゆがみを整えることでベストな状態を作ることは可能です。
スポーツをしている方にとってもO脚はとても厄介な存在です。多くのスポーツでは柔軟に動くために膝の柔らかさが求められます。O脚になると膝が硬くなり、本来の機能性が失われるため、パフォーマンス力が落ちてプレー中の怪我のリスクが高まります。
O脚矯正の改善は天満天六整骨院にお任せください
O脚の改善は天満天六整骨院にお任せください。当院ではお客様の姿勢を改善し、痛みが出ている箇所にも緩和の施術を行います。
O脚矯正と聞くと、脚を強引に押し曲げたりするイメージを抱くかもしれませんがご安心ください。当院では優しい施術で、根本的な姿勢矯正ができるのでおすすめです。
老若男女問わずご利用いただいている当院ですが、特に女性から多く支持をいただいております。例えば産後の方は運動不足や骨盤のゆがみが相まって、姿勢やスタイルを気にされる方がとても多いです。そんな方々の悩みに寄り添えるよう、適切なアドバイスをしたり、お子様と一緒に来院できる環境を整えたりと、力になれるよう準備しております。
O脚の原因について
O脚の原因はさまざまですが、どれか一つ挙げるとすれば前傾姿勢が主な原因です。つまりO脚にならないようにするためには、前傾姿勢をやめることで発症リスクは抑えられます。パソコンやスマホを操作しているときの姿勢や、机に向かっている時など、見直すべきシーンは日常にたくさん潜んでいます。
なぜ前傾姿勢が脚の負担になるのでしょうか。そのヒントは重心にあります。正常時は、立っていると地面に向かってかかとに重心がかかりますが、前傾姿勢になると親指にかかってしまいます。真下に降りるべき力が、斜めに屈折するイメージです。親指に重心がかかると、内股になり、脚と脚の間が徐々に開いてO脚になってしまうのです。猫背も同様の理由でO脚発症のリスクを高めます。
発育時のクセが原因で、子どもの頃からO脚という方も珍しくありません。そういった方も整骨院の施術で改善の余地は十分にあります。O脚になると太ももの筋肉が使いづらくなるため、お尻や脚に脂肪がつきやすくなります。美脚や美姿勢に憧れがあり、スタイルを気にされるなら、なるべく早く改善してしまった方がいいでしょう。
O型矯正をして怪我のないスッキリした身体作りをしましょう
当然だと思われるかもしれませんが、多くの整体院や接骨院ではO脚だと脚だけを施術します。しかしそれだけだと効果は一時的で、3日後には元に戻ってしまうでしょう。そのため天満天六整骨院では、脚だけでなく身体全体のバランスを整えることでO脚の根本的な改善を目指します。
お客様の身体をゆがめている直接的な原因はどこにあるのかをつきとめ、必要な箇所に必要な施術を行っていきます。ゆがんでいる部分があれば骨盤矯正や背骨矯正、筋肉が硬くなっているならストレッチをするなど、お客様に合った施術を提供できるのが当院の強みです。
施術後は重心の位置が正しくなり、身体の使い方が正常に戻っていくでしょう。脚のたるみが解消され、姿勢も良くなるので美容整体としての側面もあります。原因に対して直接アプローチするため、非常に効果があり、持続性も高いです。すぐに悪い状態へ戻ってしまっては意味がないので、あくまで根本改善、長期的な効果に重きを置いています。今まで何をしても効果がなかった方でも、当院は改善させる自信があります。ぜひ一度、ご予約の上お越しいただき、全身の変化を感じてください。
76,480人以上が改善しました